12. September 2020: Workshop Achtsamkeit in Organisationen (für ICA-Alumni)

12. September 2020: Workshop Achtsamkeit in Organisationen (für ICA-Alumni)

Als Ergänzung zur Einführung in die Thematik Mindfulness gibt es am 12. September 2020 einen Ganztages-Workshop mit Katrin Micklitz.

Mindfulness (Achtsamkeit) bedeutet auf eine bestimmte Art aufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick, mit Offenheit und Neugier. Durch Mindfulness lernen wir im Augenblick zu leben statt ständig über Vergangenem zu brüten oder uns um die Zukunft zu sorgen. Diese Fähigkeit und Haltung trägt zu einem erfüllten Leben bei und ermöglicht wirksames Handeln.

Viele Unternehmen haben dies erkannt und so wird Mindfulness heute weltweit in Organisationen trainiert – sowohl zur Stressreduktion als auch im Rahmen von Leadership Development. Untersuchungen zeigen, dass Mindfulness-Kurse in Unternehmen positive Auswirkungen auf stressbedingte Abwesenheit, Burnout und Selbstwirksamkeit haben. Führungskräfte und Mitarbeiter lernen

  • ihre Aufmerksamkeit ressourcenorientiert zu steuern
  • Emotionen zu regulieren
  • Freiraum für neue Lösungen und Optionen zu schaffen
  • effizienter mit schwierigen Situationen umzugehen
  • in der Kommunikation wirklich präsent zu sein
  • Wertschätzung sich selbst und anderen gegenüber

Zum Workshop

Der Workshop richtet sich an alle, die Mindfulness in ihre Organisation bringen wollen oder sich als Coach in diesem Bereich spezialisieren möchten.

Themen:

  • Welche Effekte erzielt Mindfulness in Organisationen?
  • Welche Formate eigenen sich in Organisationen?
  • Wie implentiere ich Achtsamkeitsprogramme am Arbeitsplatz? Do’s & Dont’s.
  • Wie überzeuge ich HR vom Nutzen von Achtsamkeit für die Organisation?
  • Verknüpfung von Achtsamkeit und Emotionale Intelligenz, Agile Leadership
  • Welche Erfahrungen / Qualifikationen brauche ich, um Achtsamkeit am Arbeitsplatz zu trainieren?
  • Achtsamkeit erleben: Übungen und Austausch

Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen

Wann: 12. September 2020, 10:00-17:00 Uhr

Wo: Coaching Center Berlin, Berliner Str. 26a, 13507 Berlin

Voraussetzung: ICA-Alumni oder TeilnehmerInnen der aktuellen Ausbildungen ab Modul 3.

Zur Dozentin:

 

Katrin Micklitz ist selbst Integraler Business Coach und hat ihre Ausbildung zur Achtsamkeitstrainerin am Oxford Mindfulness Center, UK, absolviert. Sie forscht im Rahmen ihrer Dissertation an der Universität Oxford zum Thema Mindfulness am Arbeitsplatz.

 

Zur Anmeldung