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Gibt es ein ewiges Leben?
Guten Tag oder guten Abend,
heute geht es um Longevity-Bücher – und zwar darum, wie Du Orientierung finden kannst, in dem Bücherjungel der populären Longevity-Literatur.
Angefangen hat alles damit, dass ich selbst dachte: ich möchte mir einen Überblick über populäre und gut fundierte Longevitybücher verschaffen.
Wo ich dann schon mal dran war, dachte ich: das interessiert vielleicht auch die Leser/innen vom Blog wie Dich,. Die Frage ist ja: welches Buch ist jetzt das richtige für mich? Nina Ruge z.B. hat zwei sehr gut recherchierte Bücher geschrieben, aber welches davon passt jetzt zu meinen Fragen?
David Sinclair und Peter Attia sind die beiden bekanntesten amerikanischen Buchautoren – aber wie unterscheiden sich die Bücher? Und wusstest Du, dass Motivations-Guru Tony Robbins ein 720 Seiten starkes Buch mit 120 Expertinnen und Experten zusammengetragen hat?
Aus meinen Recherchen ist er dann entstanden: Der ultimative Longevity- Bücherguide (hier klicken),
In meinen Bücherguide habe ich nur Bücher aufgenommen, die ich grundsätzlich gut finde. Jede Rezension ist so aufgebaut, dass ich den Aufbau und die zentralen Themen aufliste. Dann gebe ich Infos zum Hintergrund der Autor/innen. Denn ich finde immer wichtig: wer schreibt und aus welcher Perspektive?
Schließlich stelle ich dar, ob und wie die Bücher personalisierte Strategien vorstellen – oder für welche Zielgruppe sich die Bücher am besten eignen.
Und wo ich da schon mal dran war, dachte ich: mehrere der Dozentinnen und Dozenten unserer Weiterbildung zum Holistic Health & Longevity Coach, haben als Expertinnen tolle Bücher über einzelne Themen geschrieben. Die sind auch erwähnt. Und noch zwei tolle ärztliche Expertinnen.
Am Ende wurden das dann 18 Seiten. Aber keine Angst – du liest ja nicht alles auf einmal. Ein Blick ins Inhaltsverzeichnis hilft dir, zu dem Titel zu navigieren, den du vielleicht schon einmal kaufen wolltest, aber noch schwankst.
Der Bücherguide (hier klicken), gibt Dir Orientierung, von welchem Buch du als nächstes am meisten profitierst.
Der Join the Midlife Shift-Blog ist die erste Gruppe, dem ich den Bücherguide anbiete.
Ich freue mich über deine Rückmeldung und Anregungen.
Herzlichst, Ursula
Holistic Health & Longevity Coach. Jetzt Interessentengespräch sichern! Mehr Infos findest du hier.
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